AD Performance nasce nel Gennaio 2017 dall’idea di Alessia Dioguardi.

Si tratta di una società che lancia un nuovo concept di preparazione fisica integrata: salute, alimentazione e performance rivolto al benessere fisico sia del singolo individuo che delle realtà sportive come club o società, con piani adatti ed “adattabili” sia ai neofiti che agli atleti professionisti.

AD PERFORMANCE HOME & LAB
Gli AD Performance Home & Lab sono concept ideati dal team come luoghi ideali per ritrovare la propria forma fisica ed il benessere. Grazie al layout semplice e agli spazi suddivisi per area, lavoriamo in un rapporto di massimo 1 a 4. Pochi metri quadri organizzati con area cardio, area fitness e conditioning: all’interno troverete attrezzi e piccoli macchinari necessari alla pratica dello sport e della preparazione fisica, funzionali a sviluppare forza, equilibrio, propriocezione, ginnastica rieducativa generale e preparazione fisica per atleti agonisti.

All’interno di AD Performance Home & Lab, a completare gli spazi, ci sono aree è dedicate al fit check, all’analisi corporea, alla rieducazione motoria e al benessere fisico personalizzato.

IL NOSTRO TEAM
Il nostro team, formato da specialisti del fitness, del wellness e dell’alto livello è al tuo servizio per fornirti una strategia per il benessere a 360° che possa coinvolgere, se necessario, più figure professionali con la possibilità per questi di potersi interfacciare facilmente all’interno della stessa struttura.

LE NOSTRE ATTIVITÀ
Ginnastica per bambini, adulti ed anziani, pilates, yoga, ginnastica in gravidanza, ginnastica posturale per bambini ed adulti.